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元音老人文集菁华录 第四章 修道 8 打坐
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我年纪大了，打坐时是否可以背后靠一个垫子，还是背必须要挺直？
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我打坐中身体总不自主地前后摇晃，是什么原因？应该怎么去处理？
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打坐期间，腿疼，怎么办？
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我刚开始打坐时，总觉得气往头顶上冲...怎么办？
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打坐过程中该怎样呼吸，才能对打坐更有帮助？
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打坐会不会引起痔疮？
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以前，我每天拜佛、打坐、诵经共三个小时，最近一段时间，因为这样那样的事情，不能坚持做这么多了，这样会不会有什么问题？
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盘腿打坐健身心
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平时应该如何打坐？眼睛要闭上吗？