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初学者打坐,一座应该多长时间
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打坐时腿脚发麻该怎么办?(普巴扎西仁波切)
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前行讲记 第四十四讲 前行备忘录-打坐前行之前行
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弟子近期,就是打坐的时候很容易跑到像看电影一样的状态中去...
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请问上师对于健康不良者或怀孕者,哺乳期、月经期打坐时有没有需要注意的地方?
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打坐时犯困,上师教的那些招我都用了也对治不了,请问上师我该怎么办?
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弟子在打坐时好像总是紧张,请大恩上师教弟子一个放松的方法。
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打坐时分别念太多,心脏痛,心不能安住怎么办?
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在打坐观察佛像的时候,视线会慢慢模糊...
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目前正在念百字明,传加行的上师让我念30万遍百字明,请问上师我是不是只持这一个咒子就可以?我打坐不好用不用念什么别的咒子?
